Self-Development, Motivational & Meditation

মাইন্ড হ্যাকিং - হাউ টু চেঞ্জ ইয়োর মাইন্ড ইন 21 ডেইজ: আপনি কি কখনো ভেবেছেন কম্পিউটারের মতই আপনার ব্রেইনকে রিপ্রোগ্রামড করা সম্ভব? এমন কাজ আসলে একজন হ্যাকার করে থাকে। যদি বিষয়টি জেনে না থাকেন, তাহলে 'মাইন্ড হ্যাকিং' বইটি আপনার জন্য। তিনটি ভিন্ন স্টেপে নিজের মনকে পরিপূর্ণভাবে গুছিয়ে নেবার বৃত্তান্ত বর্ণনা করা হয়েছে বইটিতে। কম্পিউটারেরই বিভিন্ন টার্মের মত শব্দ ব্যবহার সকল বিষয় সম্পর্কে লেখা হয়েছে। এজন্য বইটি বেশ ইন্টারেস্টিং। বিশেষ করে, প্রযুক্তি নিয়ে পড়াশোনা করা ব্যক্তিদের কাছে বইটি অনেক ভালো লাগবে। গতানুগতিক সেল্ফ হেল্প বইয়ের চেয়ে আলাদা স্বাদ দেবে 'মাইন্ড হ্যাকিং'। বইটিতে বর্ণিত একুশ দিনে মানসিক অবস্থা উন্নয়নের তিনটি কার্যকরী পদ্ধতি আপনাকে সাহায্য করবে মনকে সুশৃঙ্খল করে সাজানোর জন্য। মাইন্ড হ্যাকিং বইটির লেখক উদ্যোক্তা এবং কমেডিয়ান স্যার জন হারগ্রেভ। তিনি এই বইয়ে মানসিক অবস্থাকে উন্নতকরণের নানা উপায় বর্ণনা করেছেন। লেখক নিজেও একসময় দুশ্চিন্তা, হতাশা এবং জটিল মেন্টাপ সেটাপ নিয়ে ভুগছিলেন। সেখান থেকে তিনি নিজেকে মুক্ত করে আনেন। নিজেকে শুদ্ধতার পথে নিয়ে আসার পুরো অভিজ্ঞতাই তিনি তার বইয়ে বর্ণনা করেছেন। সেইসাথে তার নিজের উদ্ভাবিত বেশকিছু পদ্ধতি পাঠকের জন্য লিখেছেন তিনি। সবশেষে বলতে চাই, মাইন্ড হ্যাকিং বইটি সবার জন্যই সুপাঠ্য। মাইন্ড হ্যাকিং পড়ার মধ্যে দিয়ে নিজের মস্তিষ্ককে সুশৃঙ্খল করে সাজাতে পারেন আপনি। মানসিকতাকে ইতিবাচক রাখার বেশকিছু পদ্ধতি কাজে লাগিয়ে নিজেকে করতে পারেন সমৃদ্ধ। তাই বইটি পড়ুন। নিজেকে সমৃদ্ধ করুন। আপনার জীবনের সকল ক্ষেত্রে নিজেকে জেতানোর লক্ষ্যে এগিয়ে যান আরও একধাপ।

মাইন্ডসেট - চেঞ্জিং দ্য ওয়ে ইউ থিংক টু ফুলফিল ইয়োর পটেনশিয়াল: ক্যারল ডিউইক ব্যক্তিত্ব, সামাজিক মনোবিজ্ঞান ও উন্নয়নমুখী মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে পৃথিবীর অন্যতম বিখ্যাত একজন গবেষক । তিনি কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটিতে সাইকোলজির উইলিয়াম বি. রেন্সকোর্ট প্রফেসর ছিলেন এবং বর্তমানে স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটিতে সাইকোলজির লিউস ও ভার্জিনিয়া ইটন প্রফেসর এবং আমেরিকান একাডেমি অব আর্টস এন্ড সায়েন্স’ এর সদস্য হিসেবে আছেন। তাঁর “সেলফ-থিয়োরিস, দেয়ার রোল ইন মটিভেশন, পার্সোনালিটি এন্ড ডেভেলপমেন্ট” বইটি ওয়ার্ল্ড এডুকেশন ফেলোশীপ কর্তৃক ‘বুক অব দ্য ইয়ার’ এর সম্মান লাভ করেছে । নিউ ইয়র্কার, টাইম, নিউ ইয়র্ক টাইমস, ওয়াশিংটন পোষ্ট ও বোষ্টন গোবে তাঁর লেখা প্রকাশিত হয়। তিনি ক্যালিফোর্নিয়ার পালো এলটো’তে স্বামীর সাথে বাস করেন । প্রচ্ছদ : অমর্ত্য আতিক

রিচ ড্যাড পুওর ড্যাড - ধনীরা তাদের সন্তানদের টাকা পয়সার ব্যাপারে কি শেখায়, যা গরিব ও মধ্যবিত্ত শ্রেণী শেখায় না: প্রয়োজনীয়তা স্কুল কি বাস্তব দুনিয়ার জন্য ছেলেমেয়েদের তৈরি করে? আমার বাবা-মা বলতেন, “পড়াশুনা কর, ভালো গ্রেড পাও, দেখবে তুমি অনেক বড় চাকরি পাবে।” তাদের। জীবনের লক্ষ্য ছিল আমাকে ও আমার বড় বোনকে কলেজে পাঠাননা, যাতে জীবনে সফল হওয়ার সবচেয়ে বেশি সুযোগ পাই। ১৯৭৬ এ আমি যখন ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটি থেকে একাউটিং এ সর্বোচ্চ নম্বর নিয়ে অনার্স গ্রাজুয়েট হলাম, আমার বাবা-মা তাদের লক্ষ্যে পৌছে গেলেন। তাঁদের জীবনের চূড়ান্ত আনন্দের ছিল এই অর্জন। বিগ এইট’ নামক এক একাউন্টিং ফার্মে আমি যোগ দিলাম এবং ক্যারিয়ার গড়লাম ও দ্রুত রিটায়ার করলাম। আমার স্বামী মাইকেল খুব সহজ পথ বেছে নিয়েছিলেন। আমরা দুজনই ভদ্র অর্থে পরিশ্রমী পরিবারের সন্তান, কিন্তু কাজের ব্যাপারে নীতিগতভাবে আমরণ সিরিয়াস, মাইকেলও অনার্স গ্রাজুয়েট ছিল, প্রথমবার সে ইঞ্জিনিয়ার হিসেবে ও দ্বিতীয়বার ল’ স্কুল থেকে ডিগ্রি নিয়েছে। ওয়াশিংটন ডি.সি ল ফার্মে সে যুক্ত হয়ে গেল, ফলে তার পেশা ও ভবিষ্যত উজ্জ্বল ছিল ও দ্রুত রিটায়ার মেটের নিশ্চয়তাও ছিল। যদিও আমাদের ক্যারিয়ার সফল ছিল, কিন্তু সবকিছু আশানুরূপ হলো না, নানা কারণে আমাদের দুজনকেই পদ বদলাতে হয়েছে আর আমাদের জন্য কোন পেনসনের ব্যবস্থা ছিল না। ব্যক্তিগত অবদানই রিটায়ারমেন্ট ফান্ডের পুঁজি হয়ে রইল। তিন সন্তান নিয়ে আমার ও মাইকেলের সুখী সংসার। এই লেখা যখন লিখছি, তখন আমার দুই সন্তান কলেজে ও অন্যজন হাই স্কুলে পড়ছে। বাচ্চারা যাতে সর্বোত্তম শিক্ষা পায়, সে ব্যাপারে আমরা খুব সচেতন ছিলাম। ১৯৯৬’এর একদিন আমার এক সন্তান খুব বিরক্তি নিয়ে স্কুল থেকে ফিরল। সে পড়াশুনার বিষয়ে খুব ক্লান্ত ও একঘেয়ে হয়ে উঠল। সে জানতে চাইল, “কেন আমি ঐসব বিষয় পড়ে সময় নষ্ট করছি যেগুলো আমার জীবনে কোন কাজে আসবে না?” কিছু না ভেবেই আমি বললাম, “কারণ তুমি ভাল গ্রেড না পেলে কলেজে যেতে পারবে না।” সে জবাব দিল, “কলেজে না গেলেও আমি ধনী হতে পারব।” কিছুটা ভয়ার্ত স্বরে আমি বললাম, “কলেজে না গেলে তুমি ভালো চাকরি পাবে না।

লাইফ উইদাউট লিমিটস - হাস্যকরভাবে ভালো একটি জীবনের অনুপ্রেরণা: হাত-পা ছাড়া জন্ম নেওয়া নিক একটি স্বাধীন, স্বাবলম্বী, পরিপূর্ণ ও "হাস্যকরভাবে ভালো" জীবন গঠনের জন্য তার অক্ষমতাকে জয় করেছেন। একই সাথে প্রকৃত সুখের সন্ধানকারী প্রতিটি ব্যক্তির জন্য রোল মডেল হয়ে দাঁড়িয়েছেন। বর্তমানে একজন আন্তর্জাতিকভাবে সফল মটিভেশনাল ¯িপকার হয়ে উঠে, নিক উৎসাহের সাথে প্রচার করেন তার জীবনের মূল বার্তাটিকে: সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য হলো, জীবনের উদ্দেশ্য খুঁজে বের করা এবং চলার পথে অসম্ভব মনে হওয়া প্রতিবন্ধকতা এলেও হার না মানা। এই বইটিতে নিক তার শৈশব, কৈশোর ও যৌবনে শারীরিক অক্ষমতা ও মানসিক যুদ্ধের সম্মুখীন হওয়া এবং সেগুলোর সাথে লড়াই করার গল্পটি ব্যক্ত করেছেন। "একটা দীর্ঘ সময় ধরে, আমি নিজেকে একাকীত্বে মুড়িয়ে নিয়ে শুধু এটাই কল্পনা করেছি, এই পৃথিবীতে আদৌ আমার মতো কেউ আছে কীনা এবং আমার জীবনে কষ্ট ও লাঞ্ছনা ছাড়া আর কোনো উদ্দেশ্য আছে কীনা।" নিক বলেছেন যে, কীভাবে ঈশ্বরের প্রতি বিশ্বাস রাখাটা তার শক্তির মূল উৎস হয়ে দাঁড়িয়েছে। এছাড়াও, তিনি বর্ণনা করেছেন যে, একবার যখন তিনি জীবনের উদ্দেশ্য- মানুষকে আরও ভালো জীবন গঠনের জন্য অনুপ্রাণিত করা- স¤পর্কে ধারণা লাভ করলেন, তখন তিনি সীমাবদ্ধতাহীন, পুরস্কৃত ও উৎপাদনক্ষম জীবন গঠনের জন্য আত্মবিশ্বাস খুঁজে পেলেন। আপনিও যাতে একটি সীমাবদ্ধতাহীন জীবন গড়ে তুলতে পারেন, সেজন্য নিকের কাছ থেকে অনুপ্রেরণা গ্রহণ করুন।

হাউ সাকসেসফুল পিপল থিংক - চেঞ্জ ইয়োর থিংকিং চেঞ্জ ইয়োর লাইফ: ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল বেস্টসেলার বই 'হাউ সাকসেসফুল পিপল থিংক' দ্রুতগতির বর্তমান বিশ্বে সময়োপযোগী একটি বই। আমেরিকান লিডারশীপ এক্সপার্ট জন সি ম্যাক্সওয়েল এই বইয়ে আপনাদেরকে আরো সৃজনশীল হবার এবং চিন্তাভাবনাকে শক্তিশালী করার উপায় বর্ণনা করেছেন, দেখিয়েছেন সফল লোকেদের নিখুঁত লক্ষ্যের বিষয়গুলো। চিন্তাভাবনার মাধ্যমে কিভাবে বড় স্বপ্ন দেখতে হয়, পরিকল্পনার ছক আঁকতে হয় এবং সফলতার পথে এগিয়ে যেতে হয় এই বইয়ে জন সি ম্যাক্সওয়েল তার দুর্দান্ত বিবরণ দিয়েছেন। সর্বোপরি, ছোট্ট পরিসরের বইটিতে আপনি তুলনামূলক ভালো ভবিষ্যতের বীজ বোনা সম্পর্কিত উপায় জানতে পারবেন এবং বইয়ে বর্ণিত এগারোটি কী-নোট অনুসরণ করে সফলতার পথ খুঁজে পাবেন, কথাটি নিঃসন্দেহে বলা যায়।

হুকড - হাউ টু বিল্ড হ্যাবিট ফর্মিং প্রোডাক্টস: কীভাবে সফল কোম্পানিগুলো এমন সব পণ্য বা সেবা নির্মাণ করে যা মানুষজন ছাড়তেই পারে না? কেন কিছু কিছু পণ্য আকাশচুম্বী জনপ্রিয়তা পায় আবার কিছু পণ্যের ব্যাপারে কেউই অবগত থাকে না? কীভাবে আমরা পণ্যের সাথে নিজের জীবনকে জড়িয়ে ফেলি? কীভাবে সেই পণ্য হয়ে ওঠে আমাদের অভ্যাসের অংশ? যেভাবে প্রযুক্তি আমাদের নানা বাঁধনে জড়িয়ে ফেলে তার কি কোনও নির্দিষ্ট প্যাটার্ন আছে? নির ইয়াল এমন অসংখ্য প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন হুক মডেল ব্যাখ্যার মাধ্যমে। হুক মডেল মূলত চার ধাপের একটি প্রক্রিয়া যা নিজ নিজ পণ্যে প্রয়োগ করেছে অসংখ্য সফল কোম্পানি। এই মডেল অনুসরণ করেই বদলে দেয়া হয়েছে কোটি কোটি মানুষের অভ্যাস, জীবন আচরণ। হুক মডেলে ক্রমাগত চক্র সম্পূর্ণ করার মাধ্যমে ব্যবহারকারীদের বারবার একটি পণ্যের কাছে ফিরিয়ে নিয়ে আসা হয়। তখন ব্যয়বহুল বিজ্ঞাপন কিংবা শক্তিশালী মার্কেটিংয়ের কোনও দরকার পড়ে না।

No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights. Clear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field. Learn how to: • make time for new habits (even when life gets crazy); • overcome a lack of motivation and willpower; • design your environment to make success easier; • get back on track when you fall off course

In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger shows us that the key to being stronger, happier people is to handle adversity better and stop trying to be "positive” all the time. For the past few years, Mark Manson-via his wildly popular blog-has been working on correcting our delusional expectations for ourselves and for the world. He now brings his hard-fought wisdom to this groundbreaking book. Manson makes the argument that human beings are flawed and limited. As he writes, "not everybody can be extraordinary-there are winners and losers in society, and some of it is not fair or your fault." Manson advises us to get to know our limitations and accept them-this, he says, is the real source of empowerment. Once we embrace our fears, faults, and uncertainties-once we stop running from and avoiding, and start confronting, painful truths-we can begin to find the courage and confidence we desperately seek.

Introduction To ‘The Power Of Positive Thinking: allow them to dominate. You can permit obstacles to control your mind to the point where they are uppermost and thus become the dominating factors in your thought pattern. By learning how to cast them from the mind, by refusing to become mentally subservient to them, and by channeling spiritual power through your thoughts, you can rise above obstacles that ordinarily might defeat you. By methods I shall outline, obstacles are simply not permitted to destroy your happiness and well-being. You need to be defeated only if you are willing to be. This book teaches you how to ‘will not to be. The purpose of this book is a very direct and simple one. It makes no pretense to literary excellence nor does it seek to demonstrate any unusual scholarship on my part. This is simply a practical, direct-action, personal improvement manual. It is written with the sole objective of helping the reader achieve a happy, satisfying, and worthwhile life. I thoroughly and enthusiastically believe in certain demonstrated and effective principles which, when practiced, produce a victorious life. My aim is to set them forth in this volume in a logical, simple, and understandable manner so that the reader, feeling a sense of need, may learn a practical method by which he can build for himself, with God's help, the kind of life he deeply desires. If you read this book thoughtfully, carefully absorbing its teachings, and if you will sincerely and persistently practise the principles and formulas set forth herein, you can experience an amazing improvement within yourself. By using the techniques outlined herewith you can modify or change the circumstances in which you now live, assuming control over them rather than continuing to be directed by them. Your relations

Written by bestselling author Dale Carnegie, Develop Self-confidence, Improve Public Speaking gives you easy, practical advice on communicating effectively with people, be they your friends, employers, colleagues, customers or just about anybody. In this book, you will learn how to: • Clearly get your point across • Improve your memory • Win an argument effectively • Hold listeners’ attention A classic work whose tips have been successfully employed by people for more than fifty years, this book will help you gain self-confidence and overcome your fear of public speaking.

You no longer need to work nine-to-five in a big company to pay the mortgage, send your kids to school and afford that yearly holiday. You can quit the rat race and start up on your own ? and you don't need an MBA or a huge investment to do it. The $100 Startup by Chris Guillebeau is your manual to a new way of living. Learn how to: - Earn a good living on your own terms, when and where you want - Achieve that perfect blend of passion and income to make work something you love - Take crucial insights from 50 ordinary people who started a business with $100 or less - Spend less time working and more time living your life

How to Stop Worrying and Start Living Summary provides a free book summary, key takeaways, review, top quotes, author biography and other key points of Dale Carnegie’s famous book. Dale Carnegie packs his books with time-tested wisdom. This book How to Stop Worrying and Start Living is about tips on how to stop worrying about issues. Carnegie presents some core precepts to help you avoid worrying. He mainly draws from common sense. Plus, from people who’ve attained happiness and peace. He also compiles the sayings of business leaders and philosophers. Carnegie wrote this book during the 1940s. Hence, some examples may look old. But, his core principles are ageless. They are even ahead of that time. His writing is straightforward to read and relatable. He shows many techniques to let go of worries and become more productive. Thus, everyone should read this self-development bestseller.

The first, and one of the best self-help books, Dale Carnegie’s How To Win Friends and Influence People has helped millions of people improve their personal and professional lives. First published in 1936, the book continues to prove invaluable because of the timeless questions that are answered by Carnegie. The techniques and principles of the book have proved their efficacy over the years. According to Carnegie, our success depends greatly on our communication skills and tactics, and our ability to manage our relationships. In this book, Carnegie guides us to improve these very skills. The book discusses the techniques of handling people, Carnegie points out that we should not criticize or condemn anybody, and should always give our honest appreciation. While pointing out how we can make people like us, Carnegie advises us to be good listeners, show genuine interest in people, and make people feel good about themselves. To come across as a pleasant and friendly person, the most important thing to do is to smile.

An updated edition of a beloved classic, the original book on happiness, with new material from His Holiness the Dalai Lama and Dr. Howard Cutler. Nearly every time you see him, he's laughing, or at least smiling. And he makes everyone else around him feel like smiling. He's the Dalai Lama, the spiritual and temporal leader of Tibet, a Nobel Prize winner, and a hugely sought-after speaker and statesman. Why is he so popular? Even after spending only a few minutes in his presence you can't help feeling happier. If you ask him if he's happy, even though he's suffered the loss of his country, the Dalai Lama will give you an unconditional yes. What's more, he'll tell you that happiness is the purpose of life, and that the very motion of our life is toward happiness. How to get there has always been the question. He's tried to answer it before, but he's never had the help of a psychiatrist to get the message across in a context we can easily understand. The Art of Happiness is the book that started the genre of happiness books, and it remains the cornerstone of the field of positive psychology. Through conversations, stories, and meditations, the Dalai Lama shows us how to defeat day-to-day anxiety, insecurity, anger, and discouragement. Together with Dr. Howard Cutler, he explores many facets of everyday life, including relationships, loss, and the pursuit of wealth, to illustrate how to ride through life's obstacles on a deep and abiding source of inner peace. Based on 2,500 years of Buddhist meditations mixed with a healthy dose of common sense, The Art of Happiness is a book that crosses the boundaries of traditions to help readers with difficulties common to all human beings. After being in print for ten years, this book has touched countless lives and uplifted spirits around the world.

After decades of research, world-renowned Stanford University psychologist Carol S. Dweck, Ph.D., discovered a simple but groundbreaking idea: the power of mindset. In this brilliant book, she shows how success in school, work, sports, the arts, and almost every area of human endeavor can be dramatically influenced by how we think about our talents and abilities. People with a fixed mindset — those who believe that abilities are fixed — are less likely to flourish than those with a growth mindset — those who believe that abilities can be developed. Mindset reveals how great parents, teachers, managers, and athletes can put this idea to use to foster outstanding accomplishment. In this edition, Dweck offers new insights into her now famous and broadly embraced the concept. She introduces a phenomenon she calls false growth mindset and guides people toward adopting a deeper, truer growth mindset. She also expands the mindset concept beyond the individual, applying it to the cultures of groups and organizations. With the right mindset, you can motivate those you lead, teach, and love — to transform their lives and your own.

“A powerful guide for taking control of our attention.” —Tony Schwartz, author of The Power of Full Engagement and CEO of The Energy Project From the author of the #1 international bestseller Emotional Intelligence, comes a groundbreaking look at today’s scarcest resource and the secret to high performance and fulfillment: attention For more than two decades, psychologist and journalist Daniel Goleman has been scouting the leading edge of the human sciences for what’s new, surprising, and important. In Focus, he delves into the science of attention in all its varieties, presenting a long-overdue discussion of this little-noticed and underrated mental asset that matters enormously for how we navigate life. Attention works much like a muscle: use it poorly and it can wither; work it well and it grows. In an era of unstoppable distractions, Goleman persuasively argues that now more than ever we must learn to sharpen focus if we are to contend with, let alone thrive in, a complex world. Goleman analyzes attention research as a threesome: inner, other, and outer focus. Goleman shows why high-performers need all three kinds of focus, as demonstrated by rich case studies from fields as diverse as competitive sports, education, the arts, and business. Those who excel rely on what Goleman calls smart practice that helps them improve habits, add new skills, and sustain excellence. Combining cutting-edge research with practical findings, Focus reveals what distinguishes experts from amateurs and stars from average performers.

Deep Work is a guide on how to develop the superpower of deep focus on cognitively-demanding tasks in a distracted world. These efforts create new value, improve your skill, and are hard to replicate. It covers many examples from real-world experiences and actionable items making implementing these ideas quite straightforward.

Chetan Bhagat is the author of four bestselling novels - Five Point Someone (2004), One Night the Call Center (2005), The 3 Mistakes of My Life (2008) and 2 States: The Story of My Marriage (2009). Chetan's books have remained bestsellers since their release, and have been adapted into major Bollywood films. The New York Times called him the 'the biggest selling English language novelist in India's history.’ Time magazine named him as one amongst the ‘100 Most Influential People in the world' and Fast Company, USA, listed him as one of the world's 100 most creative people in business.' Chetan writes for leading English and Hindi newspapers, focusing on youth and national development issues. He is also a motivational speaker.

"এটমিক হ্যাবিটস" উন্নত অভ্যাস তৈরির জন্য প্রকৃতপক্ষে সুনির্দিষ্ট কোনও উপায় নেই তবে এই বইটিতে লেখক তার অভিজ্ঞতা থেকে সবথেকে ভাল পদ্ধতির বর্ণনা করেছেন। আপনি যে ধারনাগুলির সহায়তায় একটি সফল ব্যবসা, একটি সুখী পরিবার এবং একটি সুন্দর জীবন গড়ে তুলতে পারেন সেই কৌশলগুলো নিয়েই "এটমিক হ্যাবিটস" বইটিতে লেখক আলোচনা করেছেন। মানুষের আচরণ সর্বদা পরিবর্তিত হয়: পরিস্থিতি থেকে পরিস্থিতি, মুহূর্ত থেকে মুহূর্তে, ক্ষণ থেকে ক্ষণে। সহজে ভাল অভ্যাস গড়ে তোলা এবং খারাপ অভ্যাস দূর করে নিজেকে সফল হিসেবে গড়ে তুলতে "এটমিক হ্যাবিটস" বইটি আপনার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে।